Les applications de santé et de bien-être sont devenues des alliées quotidiennes pour des millions d’utilisateurs soucieux de prendre soin de leur corps et de leur esprit. Mais derrière ces outils en apparence pratiques, la réalité est bien plus préoccupante : ces applications collectent, stockent et partagent une quantité incroyable de données personnelles à caractère sensible. Alors, vos données les plus intimes sont-elles vraiment à l’abri ?
Quelles données sont effectivement collectées par les applications de santé ?
Les applications de suivi de santé ne se limitent pas à un simple compteur de pas. Il s’agit de véritables mines d’informations personnelles sur votre activité et votre vie quotidienne.
Les données sur l’activité physique et la localisation
Chaque jogging matinal, chaque trajet à vélo ou promenade des enfants est précisément enregistré. Les différentes applications de fitness vous proposent de suivre vos parcours via un GPS qui permet de reconnaître, de fait, votre domicile et lieu de travail selon vos trajets classiques de déplacement. Avec ce même GPS, certaines mesurent votre rythme cardiaque, votre vitesse et votre distance parcourue, d’autres vont même jusqu’à modéliser votre cadence de pas.
Les données médicales et biométriques
Au-delà de simples données d’activité physique, certaines applications vont capter des données encore plus sensibles : poids, indice de masse corporelle, tension artérielle, glycémie, cycles menstruels, qualité du sommeil, état de santé mentale… Pour certaines, il faut même fournir des informations sur ses antécédents médicaux, ses allergies, ses traitements en cours, constituant une sorte de dossier médical parallèle au dossier classique.
L’utilisation et le partage de vos données
Une fois acquises, vos données de santé parcourent un chemin dont vous ne maîtrisez pas toujours la destination. Mais pour en comprendre les risques, il est indispensable de comprendre ces circuits.
Le partage des données avec des partenaires commerciaux
La majorité des applications de santé gratuites tirent des revenus de la mise à disposition de vos données auprès de partenaires commerciaux. Courtiers en données, annonceurs, assureurs et laboratoires pharmaceutiques peuvent avoir accès à ces diverses données.
Elles leurs sont fournies soit sous forme agrégée, soit dans certains cas identifiable, car les applications elles-mêmes le revendiquent : elles peuvent même vous localiser. La plupart des politiques de confidentialité font état de ces pratiques de partage de données qui sont souvent rédigées avec des mentions juridiques si peu accessibles qu’elles paraissent avoir pour but de préserver les entreprises plus que de protéger les utilisateurs.
Les données du quotidien exploitées à des fins marketing
D’un autre côté, les habitudes sportives, le mode alimentaire ou les objectifs de santé sont des données très précieuses pour le marketing. Les personnes qui courent reçoivent ainsi des publicités pour s’acheter des chaussures de sport, quand celles qui essaient de perdre du poids sont sollicitées pour acheter des produits afin de suivre un programme diététique. A priori, l’orientation vers du marketing personnalisé paraît bénéfique, mais ces pratiques interrogent notre rapport à la santé et à nos données personnelles, lesquelles deviennent un produit marchand.
Les risques majeurs pour vos données personnelles
Derrière l’utilisation d’applications de santé, se cachent de réelles menaces sur la sécurité de vos informations personnelles, avec de possibles conséquences graves.
Les failles de sécurité et les hacks
L’actualité récente montre que même les très grandes entreprises de la technologie ne sont pas à l’abri des violations de données. Des millions de données d’utilisateurs d’applications de santé ont déjà été ainsi compromis lors de cyberattaques. Et les données géolocalisées de certaines applications peuvent révéler beaucoup de choses . Ainsi, une faille de sécurité dans l’application Strava a fait fuiter l’identité d’une centaine officiers de l’armée israélienne et la localisation précise de 6 bases militaires, liées à l’armée et aux services secrets.
Les failles de sécurité des applications
Beaucoup d’applications de santé, notamment celles développées par de petites entreprises, offrent des failles de sécurité préoccupantes. Un chiffrement trop léger, une authentification faible ou bien une mise à jour bricolée sont autant de failles qui sont autant d’ouvertures offertes aux cybercriminels. De plus, beaucoup d’applications conservent leurs bases de données sur des serveurs peu sécurisés, facilement accessibles à des cyber criminels.
Les risques liés aux connexions non sécurisées
Se connecter à un réseau wifi public, que l’on soit dans un gymnase, un café ou un aéroport, via une appli de fitness avec sa montre connectée, pourrait entraîner des interceptions de vos données. En effet, des pirates informatiques, en se glissant dans la communication entre le smartphone et la montre, peuvent capturer vos identifiants d’accès et vos données de santé, sans que vous vous en rendiez compte..
Quelques réflexes simples pour renforcer votre sécurité
Une approche proactive de la protection de vos données peut faire toute la différence, et cela nécessite peu de connaissances techniques ni de grosses dépenses.
Vérifiez les autorisations et paramètres de confidentialité
Avant d’installer une application de santé, il est essentiel de se pencher sur les autorisations qu’elle demande. A-t-elle vraiment besoin d’accéder à vos contacts, à votre caméra ou de passer des appels ? Dans les réglages de confidentialité, désactivez le partage de données avec des tiers quand c’est possible. Préférez toujours les applications offrant un contrôle détaillé de vos données et une politique de confidentialité claire.
Utiliser un VPN pour sécuriser vos connexions
L’utilisation d’un réseau privé virtuel (VPN) est une protection efficace pour synchroniser vos applications de santé sur les réseaux Wi-Fi publics et accéder à vos comptes. Le rôle du VPN est de chiffrer votre connexion Internet, ce qui rend indéchiffrables vos données pour quiconque tenterait de les intercepter. Si vous choisissez le meilleur VPN en 2026 qui dispose en plus de fonctionnalités anti-malware, il vous protégera également contre les applications frauduleuses et malveillantes au moment de télécharger votre nouvelle plateforme favorite.
Limiter les informations partagées
Avant de renseigner toutes les informations demandées par l’application, réfléchissez à si toutes sont réellement nécessaires. Partager votre poids exact, votre adresse précise ou vos antécédents médicaux complets est-il vraiment indispensable ? Ne fournissez que le minimum requis par le fonctionnement de l’application et pensez également à faire régulièrement le ménage dans les données conservées, en supprimant celles qui ne le sont plus.
